కారణాలు, లక్షణాలు మరియు లార్డోసిస్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలో అర్థం చేసుకోవడం

లార్డోసిస్ అనేది దిగువ వీపు (కటి) ఎక్కువగా లోపలికి వంగి ఉండే పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి ఎవరినైనా ప్రభావితం చేసే వెన్నెముక వైకల్యం యొక్క ఒక రూపం.

సాధారణ పరిస్థితుల్లో, ప్రతి ఒక్కరి వెన్నెముక మెడ, పైభాగం మరియు దిగువ వీపులో కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి తలను సపోర్టు చేయడంలో, తలను పెల్విస్‌తో సమలేఖనం చేయడంలో, శరీర నిర్మాణాన్ని నిర్వహించడంలో మరియు సులభంగా కదలడానికి మరియు వంగడంలో సహాయపడుతుంది.

లార్డోసిస్ ఉన్నవారిలో, దిగువ వెన్నెముక యొక్క వక్రత చాలా లోతుగా ఉంటుంది. ఇది వెన్నెముకపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

లార్డోసిస్ యొక్క వివిధ కారణాలు

లార్డోసిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు:

1. ఊబకాయం

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం మీ భంగిమను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ వెన్నెముకపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది లార్డోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

2. బోలు ఎముకల వ్యాధి

బోలు ఎముకల వ్యాధి వల్ల వచ్చే లార్డోసిస్ వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి కింది వెన్నెముకను పోరస్‌గా మార్చగలదు, మీరు బరువును మోస్తున్నప్పుడు వంగడం సులభం చేస్తుంది.

3. గర్భం

ఊబకాయం వలె, గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం కూడా భంగిమను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కింది వెన్నెముక మరింత సులభంగా లోపలికి వంగిపోయేలా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో లార్డోసిస్ సాధారణంగా డెలివరీ తర్వాత స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.

4. స్పోండ్వైఇక్కడలిస్థెసోదరి

స్పాండిలోలిస్థెసిస్ వెన్నెముక దాని సరైన స్థానం నుండి మారుతుంది, దీని వలన ఎముకలు తప్పుగా అమర్చబడతాయి. ఈ పరిస్థితి తక్కువ వెన్నెముక వంపుని మరింత సులభంగా చేస్తుంది.

5. పిచెడు భంగిమ

కూర్చున్నప్పుడు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు పేలవమైన భంగిమ కూడా లార్డోసిస్ అభివృద్ధి చెందే వ్యక్తికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అదనంగా, లార్డోసిస్‌కు కారణమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి డిస్కిటిస్, కైఫోసిస్, ఆర్థరైటిస్, స్పినా బిఫిడా, అకోండ్రోప్లాసియా మరియు ఆస్టియోసార్కోమా.

లార్డోసిస్ యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం

లార్డోసిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం కండరాల నొప్పి కనిపించడం. మీ వెన్నెముక అసాధారణంగా వంగి, కండరాలను వేర్వేరు దిశల్లోకి లాగడం మరియు వాటిని ఒత్తిడికి గురిచేసినప్పుడు కండరాల నొప్పి సంభవిస్తుంది.

అదనంగా, లార్డోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• మెడ లేదా తక్కువ వీపు చుట్టూ పరిమిత కదలిక
• పిరుదులు మరింత ప్రముఖంగా కనిపిస్తాయి
• శరీరం బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
• తిమ్మిరి
• జలదరింపు
• మూత్రవిసర్జన మరియు మల విసర్జనపై నియంత్రణ లేకపోవడం

లార్డోసిస్ చికిత్స దశలు

లార్డోసిస్ చికిత్స సాధారణంగా తీవ్రతను బట్టి సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. చికిత్స ఇవ్వడానికి ముందు, రోగి యొక్క లార్డోసిస్ పరిస్థితిని గుర్తించడానికి డాక్టర్ క్రింది పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు.

• ప్రశ్న మరియు సమాధానం.
• శారీరక పరిక్ష.
• కటి వెన్నెముక మరియు త్రికాస్థి యొక్క X- కిరణాలు లేదా MRI, అలాగే ప్రయోగశాల పరీక్షలు వంటి సహాయక పరీక్షలు.

లార్డోసిస్ యొక్క రోగనిర్ధారణ మరియు తీవ్రతను తెలుసుకున్న తర్వాత, డాక్టర్ అనేక చికిత్స ఎంపికలను అందిస్తారు, వీటిలో:

• మందులు, నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి.
• ఫిజియోథెరపీ, కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి మరియు శరీరాన్ని కదిలించే సామర్థ్యాన్ని వ్యాయామం చేయడానికి.
• బరువు తగ్గడానికి డైట్ ప్రోగ్రామ్.
• శస్త్రచికిత్స, లార్డోసిస్ యొక్క తీవ్రమైన కేసులకు మరియు నరాల రుగ్మతలతో కూడి ఉంటుంది.

లార్డోసిస్ యొక్క చాలా సందర్భాలలో తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు ఈ పరిస్థితిని విస్మరించకూడదు మరియు వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు సరైన చికిత్స పొందకపోతే, లార్డోసిస్ మీ సౌకర్యం మరియు కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే వివిధ ఫిర్యాదులను కలిగిస్తుంది.