బేకింగ్ సోడాను సాధారణంగా కేక్ పిండిలో డెవలపర్‌గా ఉపయోగిస్తారు, మరియుtనేను అప్పుడప్పుడు కూడా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఎవరికీ తెలుసు,అన్ని ప్రయోజనాల వెనుక, స్పష్టంగా బేకింగ్ సోడా వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.
బేకింగ్ సోడా లేదా అని కూడా పిలుస్తారు వంట సోడా రసాయన సోడియం బైకార్బోనేట్ లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ కలిగిన ఆహార సంకలనాల్లో ఒకటి.
వైద్యపరంగా, బేకింగ్ సోడా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు:
- ఉదర ఆమ్లాన్ని త్వరగా తటస్థీకరిస్తుంది. అందువల్ల, గుండెల్లో మంట మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి చికిత్సకు బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు.
- చాలా ఆమ్ల లేదా అసిడోసిస్‌కు చికిత్సగా ఉండే రక్తం pHని తటస్థీకరిస్తుంది.
- మీరు త్వరగా అలసిపోకుండా శక్తిని మరియు శారీరక పనితీరును పెంచుతుంది. దీనిపై బేకింగ్ సోడా ప్రభావం అథ్లెట్లచే విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
- దంతాలు మరియు నోటి శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించండి.
- చిన్న చర్మపు చికాకులను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చికిత్స చేస్తుంది.
బేకింగ్ సోడా ప్రమాదాలు
ఇది కొన్ని రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు అయినప్పటికీ, బేకింగ్ సోడా లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ అధికంగా లేదా ఎక్కువ కాలం వాడితే ఆరోగ్యానికి హానికరం.
బేకింగ్ సోడాను పెద్ద పరిమాణంలో లేదా దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు:
- మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి మరియు అతిసారం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలు.
- మూర్ఛలు
- నరాల మరియు మెదడు యొక్క లోపాలు.
- హైపర్నాట్రేమియా, హైపోకలేమియా మరియు హైపోక్లోరేమియా వంటి ఎలక్ట్రోలైట్ ఆటంకాలు.
- మూత్రపిండాల వ్యాధి మరియు గుండె వైఫల్యం తీవ్రమవుతుంది.
- రక్త యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ లోపాలు, అవి అసిడోసిస్ మరియు ఆల్కలోసిస్.
- కండరాల బలహీనత మరియు కండరాల తిమ్మిరి.
- గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
బేకింగ్ సోడాను చర్మ చికిత్సగా చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తే కూడా ప్రమాదకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. చర్మంపై బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు చర్మం పొడిబారడం లేదా ముడతలు పడడం, మోటిమలు తీవ్రం కావడం మరియు చర్మం యొక్క చికాకు మరియు వాపు.
అదనంగా, దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఉపయోగించే బేకింగ్ సోడా చాలా కాలం పాటు వాడితే కూడా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఇది దంత క్షయానికి కారణమవుతుంది.
బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించే ముందు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
బేకింగ్ సోడా వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రమాదాల దృష్ట్యా, కొన్ని షరతులు ఉన్న వ్యక్తులు ఆహారాలు, పానీయాలు, సప్లిమెంట్లు లేదా బేకింగ్ సోడాను కలిగి ఉన్న మందులను నివారించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ షరతులు ఉన్నాయి:
- కిడ్నీ వ్యాధి మరియు రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం యొక్క చరిత్ర ఉంది.
- పొటాషియం, సోడియం, క్లోరిన్ మరియు కాల్షియం అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది.
- సాధారణ శరీర pH (ఆల్కలోసిస్) కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- సోడియం బైకార్బోనేట్‌కు అలెర్జీ.
- గర్భవతి.
6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో చికిత్స కోసం సోడియం బైకార్బోనేట్ యొక్క నిర్వహణ కూడా సిఫార్సు చేయబడదు, సంప్రదింపులు మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మినహా.
సాధారణంగా, బేకింగ్ సోడా యొక్క ఉపయోగం దాని ఉపయోగం అధికం కాదు మరియు దీర్ఘకాలికంగా లేనంత కాలం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, బేకింగ్ సోడా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మోతాదు మరియు వైద్యుల సిఫార్సుల ప్రకారం తెలివిగా ఉపయోగించండి.
బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ఫిర్యాదులను ఎదుర్కొంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా వాటిని పరీక్షించి తగిన చికిత్స చేయవచ్చు.