భాగస్వామి దూరంగా ఉన్నప్పుడు లైంగిక కోరికను తీర్చుకోవడానికి లేదా భావప్రాప్తిని నియంత్రించడంలో శిక్షణ పొందేందుకు హస్తప్రయోగం తరచుగా ఒక పద్ధతిగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది పురుషులలో బహిరంగ రహస్యం అయినప్పటికీ, వాస్తవానికి కొంతమంది ఇప్పటికీ హస్త ప్రయోగం యొక్క సరైన మరియు సురక్షితమైన మార్గాన్ని ప్రశ్నించడం లేదు. తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది వివరణను చూడండి.
హస్తప్రయోగం లేదా హస్తప్రయోగం అనేది ఇప్పటికీ కొంతమంది వ్యక్తులు నిషిద్ధ అంశంగా చూస్తారు. అయినప్పటికీ, హస్తప్రయోగం అనేది సురక్షితమైన లైంగిక చర్య అనే వాస్తవం కారణంగా ఈ అభిప్రాయం నెమ్మదిగా మారుతోంది, ఎందుకంటే అది సంభోగంలో పాల్గొనదు, తద్వారా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STDలు) వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
హస్తప్రయోగం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
భావప్రాప్తి పొందినప్పుడు అది ఆనందాన్ని కలిగించడమే కాకుండా, హస్తప్రయోగం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి వివిధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. పురుషులకు హస్త ప్రయోగం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు:
- నెరవేరని లైంగిక కోరికలను వదిలివేయడం.
- నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
- శరీరం మరియు మనస్సు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండేలా చేస్తుంది.
- మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి మరియు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
- అకాల స్ఖలనాన్ని అధిగమించడానికి భావప్రాప్తిని నియంత్రించడంలో శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వండి.
- ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు సంతృప్తిని కలిగించగలిగినప్పటికీ, పురుషాంగాన్ని ప్రేరేపించే తప్పు మార్గం కారణంగా వ్యాధి లేదా గాయం ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి పురుషులలో హస్తప్రయోగం సురక్షితంగా చేయాలి.
పురుషులు, ఇది హస్తప్రయోగానికి సురక్షితమైన మార్గం
వాస్తవానికి హస్తప్రయోగం చేయడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు. కానీ చాలా మంది పురుషులు పురుషాంగాన్ని తాకడం, మసాజ్ చేయడం లేదా రుద్దడం ద్వారా ఈ లైంగిక చర్యను చేస్తారు.
హస్తప్రయోగం సురక్షితంగా చేయడానికి, క్రింది చిట్కాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు:
1. హస్తప్రయోగం చేసేటప్పుడు పురుషాంగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం
హస్తప్రయోగానికి ముందు మరియు తరువాత పురుషాంగం యొక్క పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మురికి పురుషాంగం అసహ్యకరమైన వాసనలు, ఉత్సర్గ లేదా మురికి క్రస్ట్‌లను పురుషాంగం యొక్క కొనపై (ముఖ్యంగా సున్తీ చేయని పురుషాంగంపై) మరియు చికాకు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
దాని కోసం, మీరు పురుషాంగాన్ని శుభ్రం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు హస్తప్రయోగానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులను కడగాలి. పురుషాంగం చికాకు పడకుండా ఉండటానికి వీలైనంత వరకు మృదువైన మరియు సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
2. పురుషాంగాన్ని సున్నితంగా ప్రేరేపిస్తుంది
మీరు హస్తప్రయోగం చేయాలనుకున్నప్పుడు, పురుషులు మొరటుగా చేయకూడదని సలహా ఇస్తారు. అదనంగా, లైంగిక సంతృప్తిని సాధించడానికి పురుషాంగాన్ని గట్టిగా పట్టుకోవడం లేదా పురుషాంగంలోకి కొన్ని వస్తువులను చొప్పించడం కూడా నివారించండి. ఇది పురుషాంగం గాయపడుతుందని భయపడుతున్నారు.
3. హస్తప్రయోగం చేసేటప్పుడు లూబ్రికెంట్ ఉపయోగించడం
కొంతమంది పురుషులు లూబ్రికెంట్ ఉపయోగించి హస్తప్రయోగం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. హస్తప్రయోగం సమయంలో లూబ్రికెంట్ల వాడకం కొంతమంది పురుషులకు గరిష్ట ఆనందాన్ని అందిస్తుంది. మీరు కందెనను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు నీటి ఆధారిత దానిని ఎంచుకోవాలి.
4. పురుషాంగం సమస్యాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు హస్తప్రయోగాన్ని నివారించండి
సాధారణంగా, మీ పురుషాంగం ఆరోగ్యంగా ఉన్నంత వరకు హస్తప్రయోగం సురక్షితంగా ఉంటుంది. పురుషాంగం ఆరోగ్యంగా లేనప్పుడు, అంటే మీకు పెనైల్ స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బాలనిటిస్ ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు హస్తప్రయోగం చేయడం వల్ల మీ పురుషాంగం మరింత దిగజారుతుంది మరియు ఈ వ్యాధులకు కారణమయ్యే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందుతుంది.
పురుషాంగం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రమాదకర లైంగిక ప్రవర్తనను నివారించండి.
ఒక రోజు లేదా ఒక వారంలో ఎన్ని సార్లు హస్తప్రయోగం చేయవచ్చు అనేదానికి ఇప్పటివరకు గరిష్ట ప్రమాణం లేదు. ఇది సహేతుకమైన పరిమితుల్లో చేసినంత కాలం మరియు ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించనంత వరకు, హస్తప్రయోగం ఇప్పటికీ చేయవచ్చు.
మీరు చాలా తరచుగా హస్తప్రయోగం చేసుకుంటే, మీరు పురుషాంగం మీద వాపు, నొప్పి లేదా పుండ్లు అనుభవించవచ్చు. మీరు ఈ ఫిర్యాదును అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు హస్తప్రయోగం వ్యసనాన్ని అనుభవించే అవకాశం కూడా ఉంది, తద్వారా మీ భాగస్వామితో మీ లైంగిక జీవితం యొక్క నాణ్యత మరియు పని లేదా అధ్యయనంలో ఉత్పాదకత దెబ్బతింటుంది. ఇదే జరిగితే, మీరు సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.