ఇది చేదు రుచిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి చేదు యొక్క ప్రయోజనాలను సందేహించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ మూలికా మొక్క చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే ఇది వివిధ వ్యాధులను నయం చేయగలదని భావిస్తారు.
సంబిలోటో (ఆండ్రోగ్రాఫిస్ పానిక్యులేటా) ఆండ్రోగ్రాఫోలైడ్ అనే క్రియాశీల పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ చేదు మొక్క యొక్క కాండం మరియు ఆకులలో కనిపించే పదార్థాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
అంతే కాదు, ఈ హెర్బల్ ప్లాంట్‌లో సపోనిన్లు, టెర్పెనాయిడ్స్, టానిన్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
పైన పేర్కొన్న వివిధ రసాయన పదార్ధాల రసాయన విషయానికి ధన్యవాదాలు, శరీర నిరోధకతను నిర్వహించడానికి సహా ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి చేదు తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ మొక్క జలుబు లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సహజ నివారణగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
శరీర ఆరోగ్యానికి సాంబిలోటో యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
ఇది చేదుగా ఉన్నప్పటికీ, మీ ఆరోగ్యానికి మీరు పొందగలిగే చేదు యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం
తుమ్ములు, గొంతు నొప్పి, జ్వరం మరియు జలుబు దగ్గు వంటి ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, అలాగే ఫ్లూ రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సాంబిలోటో ఉపయోగపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ఈ ప్రయోజనం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ పదార్థాల కంటెంట్ నుండి వస్తుంది.
చేదు యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి, మీరు జిన్సెంగ్‌తో కలిపి చేదు సప్లిమెంట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.
అయితే, ఈ హెర్బల్ మొక్కలను తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, క్రమం తప్పకుండా తినండి మరియు త్రాగాలని మరియు సిగరెట్ పొగ మరియు కాలుష్యానికి దూరంగా ఉండాలని కూడా సలహా ఇస్తారు, తద్వారా మీరు ఫ్లూ నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
2. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం
సాంబిలోటో శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిని పెంచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మూలికా మొక్క తెల్ల రక్త కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఉత్తేజపరుస్తుంది, తద్వారా అవి సంక్రమణకు కారణమయ్యే వివిధ జెర్మ్స్ మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
చేదు సారం శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాలను గుర్తించడంలో మరియు నిర్మూలించడంలో శరీరం యొక్క రోగనిరోధక పనితీరును కూడా పెంచుతుంది.
3. వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
ఇన్‌ఫ్లమేషన్ అనేది ఇన్‌ఫెక్షన్, వ్యాధి మరియు గాయం నుండి రక్షించడానికి మరియు కోలుకోవడానికి శరీరం యొక్క సహజ మార్గం. అయినప్పటికీ, మంట దీర్ఘకాలికంగా సంభవిస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం.
మంటను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యం బాగోలేకపోవడం, జ్వరం, నొప్పి లేదా కొన్ని ఎర్రబడిన శరీర భాగాలలో వాపు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు.
మంటను తగ్గించడానికి, చేదు వంటి సహజ మూలికా ఔషధాలను తీసుకోవడంతో సహా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ మొక్క దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు మంట యొక్క లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది.
4. జ్వరం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
మంట కారణంగా సంభవించే శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యలలో జ్వరం ఒకటి. బాక్టీరియా లేదా వైరస్‌ల కారణంగా శరీరం ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా సంభవిస్తుంది.
చేదు ఆకు సహజ జ్వరాన్ని తగ్గించేది. మొక్కలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ ఎఫెక్ట్‌లకు ఇది కృతజ్ఞతలు.
5. రక్తపోటును తగ్గించడం
మూలికలు, హెర్బల్ టీలు లేదా సప్లిమెంట్‌లుగా వినియోగించే సాంబిలోటో మొక్కలు రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.ఈ మొక్క రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, తద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్తపోటు స్థిరంగా ఉంచుతుంది.
అయితే, మీరు అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు కోసం చికిత్సలో ఉన్నట్లయితే, చేదును తీసుకునేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే సాంబిలోటో రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్‌లో తీవ్ర తగ్గుదల రూపంలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
6. క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది
పైన పేర్కొన్న కొన్ని ప్రయోజనాలతో పాటు, చేదు మొక్కలు కూడా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. సాంబిలోటో సారం క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదని మరియు నిరోధించగలదని ప్రయోగశాలలో కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.
అయినప్పటికీ, ఈ హెర్బ్ యొక్క ప్రభావాన్ని క్యాన్సర్ ఔషధంగా నిరూపించగల పరిశోధన లేదు.
7. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం
సాంబిలోటో సారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగలదని మరియు నియంత్రించగలదని, అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మధుమేహ చికిత్స యొక్క ప్రభావానికి మద్దతునిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మెట్‌ఫార్మిన్. అయినప్పటికీ, అధికంగా తీసుకుంటే, చేదు కూడా ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, అవి హైపోగ్లైసీమియా.
పైన ఉన్న సాంబిలోటో యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన వివిధ వాదనలు ఆరోగ్యానికి మంచివి, అయితే ఈ మొక్క కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఔషధంగా వినియోగించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడలేదు. అందువల్ల, మీరు చేదును చికిత్సగా ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
సాంబిలోటో ఆకులను తినే ముందు గమనించవలసిన విషయాలు
సరైన మోతాదులో మరియు తక్కువ సమయంలో వినియోగించినట్లయితే, ఇది సాధారణంగా హానికరం కాదు. అయినప్పటికీ, చేదు ఇప్పటికీ విరేచనాలు, వాంతులు, తలనొప్పి, అలసట, ఆకలి లేకపోవడం మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
చేదును దీర్ఘకాలికంగా లేదా చాలా ఎక్కువ మోతాదులో ఉపయోగించడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతినడం వంటి ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం కూడా ఉంది.
అదనంగా, ఈ మొక్క గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు మరియు తక్కువ రక్తపోటు, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు లేదా రక్త రుగ్మతలు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు కూడా తినడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
Sambiloto కూడా మందులతో తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది ఔషధ పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది.
చేదును తినేటప్పుడు సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకించి మీరు ఈ మూలికా మొక్కను చికిత్సగా ఉపయోగించాలనుకుంటే.