రోగనిరోధక వ్యవస్థలో థైమస్ గ్రంధి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. థైమస్ గ్రంధి సరిగ్గా పని చేయకపోతే, క్యాన్సర్ కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, పరాన్నజీవులు మరియు శిలీంధ్రాలు వంటి వివిధ రకాల సూక్ష్మజీవులు మీ శరీరంపై సులభంగా దాడి చేస్తాయి.
థైమస్ గ్రంధి అనేది ఛాతీ కుహరం మధ్యలో, రొమ్ము ఎముక వెనుక మరియు ఊపిరితిత్తుల మధ్య ఉన్న గ్రంథి. ఆకారం ఒక చిన్న గొట్టాన్ని పోలి ఉంటుంది మరియు ఒకే పరిమాణంలో ఉన్న రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. థైమస్ గ్రంధి వయస్సుతో పాటు పరిమాణంలో మారుతుంది.
బాల్యం మరియు కౌమారదశలో, థైమస్ గ్రంధి మరింత చురుకుగా ఉంటుంది మరియు పరిమాణంలో పెద్దదిగా ఉంటుంది. యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఈ గ్రంథి తగ్గిపోతుంది మరియు వృద్ధులలో, దాదాపు అన్ని థైమస్ గ్రంధి కణజాలం కొవ్వు కణజాలంతో భర్తీ చేయబడుతుంది.
థైమస్ గ్రంధి ఫంక్షన్
థైమస్ గ్రంధి శరీరంలోని శోషరస వ్యవస్థ (శోషరస వ్యవస్థ)లో ముఖ్యమైన భాగం. ఆరోగ్యానికి థైమస్ గ్రంధి యొక్క ముఖ్యమైన పనులలో ఒకటి T-లింఫోసైట్లు లేదా T కణాలు అని పిలువబడే తెల్ల రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడం.
ఈ కణాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగం, ఇవి శరీరంలోకి ప్రవేశించే కరోనా వైరస్ వంటి వివిధ వైరస్‌లతో సహా సంక్రమణకు కారణమయ్యే క్యాన్సర్ కణాలు మరియు సూక్ష్మజీవులతో పోరాడటానికి పనిచేస్తాయి.
మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, T-లింఫోసైట్లు ఒంటరిగా పనిచేయవు. ఈ కణాలు B-లింఫోసైట్లు అని పిలువబడే ఇతర తెల్ల రక్త కణాల ద్వారా సహాయపడతాయి. శరీరంలోని వెన్నుపాము ద్వారా బి-లింఫోసైట్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి.
ఈ తెల్ల రక్త కణాలు శరీరంలో హానికరమైనవిగా పరిగణించబడే కొన్ని పదార్థాలు, విదేశీ వస్తువులు మరియు సూక్ష్మజీవులను గుర్తించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటితో పోరాడటానికి ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
టి-లింఫోసైట్‌లతో పాటు, థైమస్ గ్రంధి కూడా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది థైమోసిన్ ఇది ఇన్ఫెక్షన్ మరియు క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడడంలో T-లింఫోసైట్‌ల పనికి తోడ్పడుతుంది. ఇన్సులిన్ మరియు మెలటోనిన్ (నిద్ర హార్మోన్) వంటి అనేక రకాల హార్మోన్లు కూడా ఈ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, కానీ తక్కువ మొత్తంలో.
చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, థైమస్ గ్రంధికి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. థైమస్ గ్రంధి క్యాన్సర్‌ను థైమోమా అంటారు. కొన్నిసార్లు ఈ వ్యాధి లక్షణరహితంగా ఉంటుంది, కానీ అది మరింత తీవ్రమైతే, ఈ థైమోమా వ్యాధి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:
- ఛాతి నొప్పి
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- మింగడం కష్టం
- బొంగురుపోవడం
- బరువు తగ్గడం
- తేలికగా అలసిపోతారు
- ముఖం మరియు చేతుల్లో వాపు
థైమస్ గ్రంధిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి డిఅరి ఇప్పుడు!
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అమలు చేయడం అనేది థైమస్ గ్రంధితో సహా మీ అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే అత్యంత ఆచరణాత్మక మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు థైమస్ గ్రంధిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- సమతుల్య పోషకాహారం తినండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.
- ధూమపానం చేయవద్దు మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి.
- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి.
- ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
- ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే విషయాలను తగ్గించండి లేదా నివారించండి.
- తగినంత నిద్ర పొందండి.
పైన పేర్కొన్న కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పొందడంతోపాటు, థైమస్ గ్రంధితో సహా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు కూడా చేయవలసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే మీరు పెద్దయ్యాక, థైమస్ గ్రంధితో సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వయస్సుతో పాటు పరిమాణంలో తగ్గని గ్రంథి, థైమస్ గ్రంధి యొక్క అసాధారణ పనితీరు లేదా అసాధారణ తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిలు వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
మీ థైమస్ గ్రంధి సరైన మొత్తంలో తెల్ల రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ సాధారణంగా శారీరక పరీక్ష మరియు రక్త పరీక్షలు వంటి పరిశోధనలను నిర్వహిస్తారు.
థైమస్ గ్రంధి యొక్క ఆకృతి సాధారణంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ X- కిరణాలు మరియు CT స్కాన్‌లు లేదా ఛాతీ MRI వంటి ఇతర పరిశోధనలను కూడా సూచించవచ్చు.