డల్ స్కిన్ వివిధ కారణాల వల్ల కలుగుతుంది. తప్పు చర్మ సంరక్షణ, వాయు కాలుష్యం, అలసట, వ్యాయామం లేకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి ప్రభావం నుండి మొదలవుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, డల్ స్కిన్‌ను తేలికగా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
బ్యూటీ క్లినిక్‌లలో డల్ స్కిన్‌కి ట్రీట్‌మెంట్లు సులువుగా దొరుకుతాయి. అయితే, మీకు ఎక్కువ నిధులు లేకపోతే, చింతించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయాలి. మీరు నిస్తేజమైన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడంతో సహా సాధారణ మార్గాలను చేయవచ్చు.
డల్ స్కిన్‌ని అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు
నిస్తేజమైన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి, కొన్ని సులభమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి, కాబట్టి చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది:
1. మామూలుగా ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి
డల్ ఫేషియల్ స్కిన్‌ను అధిగమించడానికి, ముందుగా చేయవలసినది మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవడం. మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు శుభ్రం చేసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. తద్వారా చర్మంపై అంటుకున్న మిగిలిన మురికి పూర్తిగా తొలగిపోతుంది, అప్లై చేయడం మర్చిపోవద్దు టోనర్.
2. చర్మం రకం ప్రకారం మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి
ముఖం పూర్తిగా శుభ్రమైన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్ రాయడం మర్చిపోవద్దు. అయితే కేవలం ఎంచుకోవద్దు, మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మీరు మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి.
పొడి చర్మం ఉన్నవారు, హైలురోనిక్ యాసిడ్, డైమెథికోన్ ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి., గ్లిజరిన్, మరియు లానోలిన్. మీలో జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు, నాన్-కామెడోజెనిక్ అని లేబుల్ చేయబడిన ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. ఇంతలో, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, హైపోఅలెర్జెనిక్ మరియు సువాసన లేని ముఖ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై మరింత "స్నేహపూర్వకంగా" ఉంటుంది.
3. సహజ ముసుగు ధరించండి
రెగ్యులర్‌గా మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల డల్ స్కిన్‌ను ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. డల్ స్కిన్ కోసం వివిధ రకాల సహజ ముసుగు పదార్థాలు ఉన్నాయి, అవి:
- పావ్పావ్
ఈ మాస్క్ చేయడానికి, ఒక కప్పు పచ్చి బొప్పాయి గుజ్జులో 1 టీస్పూన్ తాజా పైనాపిల్ జ్యూస్ కలపండి. ఈ రెండూ బాగా కలిసే వరకు కదిలించి, ఆపై ముఖం మరియు మెడకు 15-20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయాలి. బొప్పాయి మాస్క్‌తో పాటు, మీరు బొప్పాయి సబ్బును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- గుడ్డు తెల్లసొనగుడ్డులోని తెల్లసొనను డల్ స్కిన్‌ని కాంతివంతం చేయడానికి సహజ పదార్థాలుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. గుడ్డులోని తెల్లసొనను మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం చాలా సులభం. గుడ్డులోని తెల్లసొనను మెత్తటి వరకు కొట్టండి మరియు ముఖ చర్మానికి సమానంగా వర్తించండి. ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- పసుపు
పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి, 1 టీస్పూన్ పసుపును 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగుతో కలపండి. పూర్తిగా కలిసే వరకు కదిలించు మరియు ముఖానికి 15 నిమిషాలు వర్తించండి మరియు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ఎక్స్‌ఫోలియేట్
మాస్క్‌ని ఉపయోగించడమే కాకుండా, మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు. ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోతాయి, చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది, ముడతలు పడకుండా చేస్తుంది మరియు మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను నివారిస్తుంది.
మీలో సాధారణ మరియు పొడి చర్మం ఉన్నవారు, వారానికి 1-2 సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇంతలో, కలయిక మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ వారానికి 3-4 సార్లు చేయవచ్చు.
ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ బ్యూటీ క్లినిక్‌లో లేదా ఇంట్లో చేయవచ్చు. ఇంట్లో చేయాలనుకునే వారు, మీరు గ్రౌండ్ కాఫీని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చాలా సులభం, 1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్, 2 టీస్పూన్ల పాలు మరియు 1 టీస్పూన్ తేనెతో కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీని కలపండి. సమానంగా పంపిణీ అయ్యే వరకు కలపండి మరియు శుభ్రమైన ముఖ చర్మానికి వర్తించండి. శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు, కనీసం 3-4 నిమిషాలు శాంతముగా రుద్దండి.
ఈ చర్మ సంరక్షణతో పాటు, సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించుకోండి. నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది, స్కిన్ టోన్ కూడా అసమానంగా మారుతుంది.
పైన సూచించిన విధంగా నిస్తేజమైన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు వివిధ మార్గాలను చేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం, ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానం మానేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించాలని సలహా ఇస్తారు. ఈ అలవాటును వర్తింపజేయడం ద్వారా, డల్ స్కిన్ సమస్యను సరిగ్గా నిర్వహించవచ్చు, తద్వారా మీరు ప్రకాశవంతమైన చర్మంతో కనిపిస్తారు. నిస్తేజమైన చర్మానికి చికిత్స చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, సరైన చికిత్స కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.