కంటి నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఎరుపు, పొడి, నీరు లేదా బాధాకరమైన కళ్ళు కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఫిర్యాదులు మీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి, కంటి నొప్పికి సహజంగా చికిత్స చేయడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
మీరు అనుభవించే కంటి నొప్పి చికాకు, అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌లు వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
కంటి నొప్పి సాధారణంగా దానంతట అదే మెరుగవుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది చికాకు, అలెర్జీలు లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవిస్తే. అయినప్పటికీ, కంటి నొప్పి యొక్క లక్షణాలు సౌకర్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు రోజువారీ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయవచ్చు. ఇప్పుడు, దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కంటి నొప్పికి సహజంగా చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది, అది ఇంట్లో మీరే చేయవచ్చు.
కంటి నొప్పికి కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు మరియు కారణాలు
కంటి నొప్పి తరచుగా కండ్లకలక వల్ల వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఎరుపు, నీరు, దురద లేదా బాధాకరమైన కళ్ళు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా 1-2 వారాలలో వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి.
అయినప్పటికీ, కంటి నొప్పి యొక్క లక్షణాలు కొన్నిసార్లు కెరాటిటిస్, బ్లెఫారిటిస్, యువెటిస్, ఆర్బిటల్ సెల్యులైటిస్ మరియు గ్లాకోమా వంటి కొన్ని తీవ్రమైన కంటి వ్యాధుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, వీటికి వైద్య సహాయం అవసరం.
ఈ వ్యాధులు సాధారణంగా కంటి నొప్పి యొక్క లక్షణాలకు కారణమవుతాయి, ఇవి కొనసాగుతాయి లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి మరియు ప్యూరెంట్ కళ్ళు, దృశ్య అవాంతరాలు, తేలికైన కాంతి లేదా కాంతికి సున్నితత్వం, జ్వరం మరియు తీవ్రమైన తలనొప్పి వంటి అనేక ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉంటాయి.
మీరు తీవ్రమైన కంటి నొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కంటి నొప్పికి సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలనే ఎంపిక
తేలికపాటివిగా వర్గీకరించబడిన ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగల అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. టీ బ్యాగ్ కుదించుము
టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ల కంటెంట్, గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ లేదా చామంతి, వాపు, పొడి మరియు ఎరుపు కళ్ళు వంటి కంటి ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని నమ్ముతారు.
దీన్ని ఉపయోగించడానికి, ముందుగా తడి టీ బ్యాగ్‌ని కొన్ని నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లబరచండి. చల్లారిన తర్వాత, టీ బ్యాగ్‌ని కంటి నొప్పి మీద 20-30 నిమిషాల పాటు కుదించండి. రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.
2. స్టెరైల్ ఉప్పునీరు లేదా సెలైన్ ద్రావణం యొక్క చుక్కలు
ఉప్పులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి కాబట్టి ఇది కంటిలోకి ప్రవేశించే ఇన్ఫెక్షన్ కారక సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడుతుంది. కళ్లను శుభ్రపరచడానికి మరియు కళ్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉప్పునీరు కూడా మంచిది.సెలైన్ సొల్యూషన్స్ సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి.
గొంతు కళ్లకు చికిత్స చేయడానికి సహజ మార్గంగా సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు రోజుకు 3-4 సార్లు గొంతు కంటిపై కొన్ని చుక్కల సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉంచవచ్చు. ఆ తరువాత, మీ కళ్ళను టిష్యూతో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ చేతులతో మీ కళ్ళను రుద్దడం మానుకోండి.
3. వెచ్చని కుదించుము
కంటి చికాకు, ఎరుపు కళ్ళు మరియు పొడి కళ్ళు చికిత్సకు కంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వెచ్చని కంప్రెస్‌లను సహజ మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు కంటి కండరాలను సడలించడంతోపాటు కంటి నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తాయి.
కంటిపై వెచ్చని కంప్రెస్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి అంటే గోరువెచ్చని నీటిలో శుభ్రమైన, మృదువైన గుడ్డను నానబెట్టి, ఆపై వస్త్రాన్ని ఎత్తండి మరియు నీటిని బయటకు తీయండి. ఆ తరువాత, 15-30 నిమిషాలు ఈ వెచ్చని వస్త్రంతో గొంతు కన్ను కుదించుము. ఈ కంప్రెస్‌ను రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.
4. కోల్డ్ కంప్రెస్
వెచ్చని కంప్రెస్‌ల నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు, కంటి నొప్పి ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, తేడా ఏమిటంటే, కళ్ళలో వాపు మరియు గాయాలను తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
కుదింపు పద్ధతి దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది. గుడ్డను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టడం లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచడం మాత్రమే.ఫ్రీజర్) ఉపయోగం ముందు కొంత సమయం వరకు. అప్పుడు, 10-15 నిమిషాలు వాపు కన్ను లేదా కనురెప్పపై వస్త్రాన్ని ఉంచండి.
పైన ఉన్న కంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు మీ కంటి నొప్పికి పని చేయకపోతే, మీకు కంటి చుక్కలు, కంటి లేపనం లేదా డాక్టర్ నుండి నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు కూడా అవసరం కావచ్చు. మీరు ఏ రకమైన ఔషధం ఉపయోగించాలో నిర్ణయించడానికి, మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కంటి నొప్పి నివారణ చర్యలు
కంటి నొప్పిని నివారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది నివారణ చర్యలను ఉపయోగించవచ్చు:
- ముఖ్యంగా మీ చేతులు మురికిగా ఉన్నప్పుడు, తుమ్మిన తర్వాత, చెత్తను తీసిన తర్వాత లేదా మీ కళ్ళను తాకడానికి ముందు మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
- మీ కళ్ళు రుద్దడం అలవాటు మానుకోండి
- తువ్వాలు, రుమాలు లేదా సాధనాలను పంచుకోవడం మానుకోండి తయారు ఇతర వ్యక్తులతో
- ప్రతి వారం పరుపు మరియు షీట్లను మార్చండి
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు వాటిని సమయానికి మార్చండి
కంటి నొప్పికి సహజంగా చికిత్స చేయడం ఎలా కళ్లలో తేలికపాటి ఫిర్యాదుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీకు అనిపించే కంటి నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, 1-2 వారాల తర్వాత మెరుగుపడకపోతే, లేదా మరింత తీవ్రమైతే, మీరు వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా తగిన కంటి నొప్పి మందులు ఇవ్వవచ్చు.