గోటు కోల ఆకుల యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం. నిర్వహణ మాత్రమే కాదు, గోటు కోల ఆకు సారం గాయాలు లేదా కెలాయిడ్లు వంటి వివిధ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన, ప్రకాశవంతమైన మరియు శుభ్రమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. చర్మాన్ని శ్రద్ధగా శుభ్రపరచడం, సాధారణ చర్మ సంరక్షణ, గోటు కోల ఆకులు వంటి సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించడం వరకు దీన్ని పొందడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు జరిగాయి.సెంటెల్లా ఆసియాటికా).
గోటు కోలా ఆకు అనేది ఇండోనేషియాతో సహా ఆసియా దేశాలలో సాధారణంగా కనిపించే అడవి గుల్మకాండ మొక్క. ఈ మొక్క చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి దాని ప్రయోజనాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది.
చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. తగ్గించండిచర్మపు చారలు
గోటు కోల ఆకు సారం మోటిమలు మారువేషంలో లేదా తగ్గించగలదని వివిధ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి చర్మపు చారలు, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలలో. ఈ ఆకు సారం సాధారణంగా జెల్, లోషన్ లేదా క్రీమ్ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది.
గోటు కోల ఆకుల ప్రభావం చర్మం యొక్క ఆకృతి మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో ఆలివ్ నూనె మరియు బాదం నూనెను సమం చేయగలదని కూడా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, గోటు కోల ఆకుల ప్రయోజనాలను ఇంకా అధ్యయనం చేయాల్సి ఉంది.
అంతేకాకుండా, చర్మపు చారలు గర్భిణీ స్త్రీలలో డెలివరీ తర్వాత సాధారణంగా అదృశ్యమవుతుంది లేదా వాడిపోతుంది.
2. మరుగున మచ్చలు లేదా కెలాయిడ్లు
విషయము ఆసియాకోసైడ్ గోటు కోల ఆకు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మ కణజాలం యొక్క మరమ్మత్తు మరియు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మంచిది.
ఈ ప్రయోజనాలకు ధన్యవాదాలు, గాయం నయం ప్రక్రియ తర్వాత కనిపించే మచ్చలు లేదా మచ్చ కణజాలాలను నివారించడానికి మరియు దాచడానికి గోటు కోలా ఆకులను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
గోటు కోల ఆకు సారాన్ని కలిగి ఉన్న సమయోచిత మందులు గాయం తర్వాత ఏర్పడకుండా కెలాయిడ్‌లను నిరోధిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు కూడా చూపించాయి.
3. చర్మంపై గాయాలను నయం చేస్తుంది
గోటు కోల ఆకులలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలో ముఖ్యమైనవి. అదనంగా, గోటు కోల ఆకులు చర్మంపై గాయాలను నయం చేయడానికి కూడా మంచి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయని వివిధ అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
4. మాయిశ్చరైజింగ్ చర్మం
గోటు కోల ఆకులను సహజ చర్మ మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మొక్కల సారాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌లు లేదా లోషన్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమను మరియు పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయవచ్చని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
ఇందులోని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, గోటు కోల ఆకులు చర్మపు చికాకును నివారించడానికి మరియు ఉపశమనానికి మరియు చర్మంపై బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడానికి కూడా మంచివి.
గోటు కోల ఆకులను ఉపయోగించే ముందు గమనించవలసిన విషయాలు
సాధారణంగా మూలికా ఔషధాల వలె, గోటు కోల ఆకులు కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, అయినప్పటికీ అవి చాలా అరుదుగా సంభవిస్తాయి. ఈ దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి:
- తలనొప్పి
- కడుపు నొప్పి
- వికారం
- మైకం
- నిద్రమత్తు
- చర్మంపై నొప్పి లేదా చికాకు
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య
అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు బాలింతలలో గోటు కోల ఆకుల ఉపయోగం యొక్క ప్రభావం మరియు భద్రతను నిర్ధారించగల తగినంత పరిశోధనలు ఇప్పటివరకు జరగలేదు.
కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు గోటు కోల ఆకులను సమయోచిత మందులు లేదా తీసుకునే సప్లిమెంట్ల రూపంలో ఉపయోగించాలనుకుంటే ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గోటు కోల ఆకులను కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు లేదా కాలేయ పనితీరు రుగ్మతలు మరియు హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారు కూడా ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే పరిస్థితులు మరింత తీవ్రమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
గోటు కోల ఆకుల ప్రయోజనాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి బాగా తెలిసినప్పటికీ, మీరు చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి లేదా కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి గోటు కోల ఆకులను ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.