రకం మరియు సరైన గర్భనిరోధక సాధనాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోండి

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి గర్భధారణను ఆలస్యం చేయాలనుకుంటే సరైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. గర్భధారణను నిరోధించడమే కాదు, కొన్ని రకాల గర్భనిరోధకాలు లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా నివారిస్తాయి.

ప్రతి జంట గర్భాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి ఏ రకమైన గర్భనిరోధకం సరైనది మరియు సురక్షితమైనదో ఎంచుకోవాలి. ఎందుకంటే ప్రతి గర్భనిరోధకం దాని స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటుంది.

అందువల్ల, మీ మరియు మీ భాగస్వామి అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రతి గర్భనిరోధక పద్ధతి యొక్క ప్రభావం స్థాయిని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వివిధ రకాల గర్భనిరోధకాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు

గర్భధారణను నివారించడానికి, చాలా మంది జంటలు గర్భనిరోధక వాడకంపై ఎక్కువగా ఆధారపడతారు. ఉపయోగించగల వివిధ రకాల గర్భనిరోధకాలు:

1. గర్భనిరోధక మాత్రలు

జనన నియంత్రణ మాత్రలు సాధారణంగా ఉపయోగించే గర్భనిరోధక రూపం. ఈ గర్భనిరోధకంలో అండోత్సర్గాన్ని నిరోధించడానికి ప్రొజెస్టిన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్లు ఉంటాయి. జనన నియంత్రణ మాత్రలు సాధారణంగా 21-35 మాత్రలను కలిగి ఉంటాయి, అవి ఒక చక్రంలో లేదా నిరంతరంగా తీసుకోవాలి.

అదనపు:

• కేవలం 8% వైఫల్యం శాతంతో అధిక ప్రభావ రేటు
• ఋతుస్రావం సమయంలో ఋతుస్రావం సాఫీగా మారుతుంది మరియు తిమ్మిరి తగ్గుతుంది, అయితే ఋతుక్రమాన్ని ఆపగల అనేక రకాల గర్భనిరోధక మాత్రలు కూడా ఉన్నాయి.

లేకపోవడం:

• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించలేము
• పెరిగిన రక్తపోటు, రక్తం గడ్డకట్టడం, రక్తంతో కూడిన ఉత్సర్గ మరియు గట్టిపడిన రొమ్ములు వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు
• గుండె జబ్బులు, కాలేయ రుగ్మతలు, రొమ్ము మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్, మైగ్రేన్లు మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న మహిళలకు తగినది కాదు

2. మగ కండోమ్

గర్భనిరోధక మాత్రలు మాత్రమే కాదు, మగ కండోమ్‌లను కూడా సాధారణంగా గర్భాన్ని నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కండోమ్‌లు సాధారణంగా రబ్బరు పాలుతో తయారు చేయబడతాయి మరియు స్పెర్మ్ యోనిలోకి ప్రవేశించకుండా మరియు గుడ్డుకు చేరకుండా నిరోధించడం ద్వారా పని చేస్తాయి.

అదనపు:

• సరసమైన ధరలు
• ఆచరణాత్మకమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించవచ్చు
• దుకాణాలు లేదా ఫార్మసీలలో పొందడం సులభం

లేకపోవడం:

• వైఫల్యం రేటు 15% వరకు ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి కండోమ్‌ల వాడకం సరైనది కానట్లయితే
• ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు మరియు స్ఖలనం తర్వాత భర్తీ చేయాలి

3. ఇంజెక్ట్ KB

బర్త్ కంట్రోల్ ఇంజెక్షన్లు గర్భనిరోధకాలు, ఇవి ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు అండోత్సర్గాన్ని ఆపగలవు. ఉపయోగ కాలం ఆధారంగా, రెండు రకాల గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయి, అవి 3-నెలలు మరియు 1-నెల గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్లు.

అదనపు:

• గర్భనిరోధక మాత్రల కంటే మరింత ప్రభావవంతమైనది మరియు ఆచరణాత్మకమైనది
• సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే 1 నెల జనన నియంత్రణ ఇంజెక్షన్ల వైఫల్యం రేటు 1% కంటే తక్కువగా ఉంటుంది

లేకపోవడం:

• సాపేక్షంగా ఖరీదైన ధర
• ప్రతి నెలా డాక్టర్ లేదా మంత్రసానిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం అవసరం
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు
• బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు
• ఋతు చక్రం సక్రమంగా మారుతుంది
• మైగ్రేన్, మధుమేహం, లివర్ సిర్రోసిస్, స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు చరిత్ర ఉన్న మహిళల్లో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడలేదు

4. ఇంప్లాంట్లు

KB ఇంప్లాంట్లు లేదా ఇంప్లాంట్లు అగ్గిపుల్లల ఆకారంలో ఉన్న చిన్న గర్భనిరోధక పరికరాలు. బర్త్ కంట్రోల్ ఇంప్లాంట్లు నెమ్మదిగా ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా పని చేస్తాయి, ఇది 3 సంవత్సరాల పాటు గర్భాన్ని నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది.

ఈ గర్భనిరోధకం చర్మం కింద, సాధారణంగా పై చేయి కింద చొప్పించడం ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది.

అదనపు:

• 1% కంటే తక్కువ వైఫల్యం రేటుతో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది
• 3 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది

లేకపోవడం:

• సాపేక్షంగా ఖరీదైన ఖర్చు
• ఋతు చక్రం సక్రమంగా మారుతుంది
• సంస్థాపన ప్రారంభంలో చర్మం యొక్క గాయాలు మరియు వాపు ప్రమాదం
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు

5. IUD

గర్భాశయ పరికరం (IUD) అనేది ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడిన గర్భనిరోధక పరికరం మరియు గర్భాశయంలో ఉంచబడిన T అక్షరం వలె ఉంటుంది. IUD లేదా స్పైరల్ గర్భనిరోధకం గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయకుండా స్పెర్మ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా గర్భాన్ని నిరోధించవచ్చు.

సాధారణంగా ఉపయోగించే రెండు రకాల IUDలు ఉన్నాయి, అవి రాగితో తయారు చేయబడిన IUD మరియు 10 సంవత్సరాల వరకు ఉండే IUD మరియు ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి భర్తీ చేయవలసిన హార్మోన్లను కలిగి ఉన్న IUD.

అదనపు:

• సంక్లిష్టమైన నిర్వహణ అవసరం లేదు
• మ న్ని కై న

లేకపోవడం:

• రాగి నుండి IUD రుతుక్రమం సాఫీగా కాకుండా కారణమవుతుంది
• మారడం మరియు స్థలం నుండి బయటపడే ప్రమాదం
• మొదటి 3-6 నెలల ఉపయోగంలో రక్తపు మచ్చలు కనిపించడం వంటి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం
• ఖరీదైన ఖర్చు

6. ఆడ కండోమ్

ఆడ కండోమ్ ప్లాస్టిక్ ఆకారంలో ఉంటుంది, ఇది యోనిని చుట్టుముట్టడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కండోమ్ చివర ప్లాస్టిక్ రింగ్ ఉంది, కాబట్టి దాని స్థానం సర్దుబాటు చేయడం సులభం. మగ కండోమ్‌తో సమానంగా ఆడ కండోమ్‌ను ఉపయోగించలేరు.

అదనపు:

• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందిస్తుంది
• మగ కండోమ్‌ల కంటే శరీర ఉష్ణోగ్రతను మెరుగ్గా నిర్వహిస్తుంది

లేకపోవడం:

• మగ కండోమ్‌ల కంటే తక్కువ ప్రభావవంతమైనది
• మీరు దానిని ఉపయోగించినప్పుడు బాధించే ధ్వని కనిపిస్తుంది
• ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగం
• వైఫల్యం రేటు 21%కి చేరుకుంది

7. స్పెర్మిసైడ్

స్పెర్మిసైడ్ అనేది లైంగిక సంపర్కానికి ముందు యోనిలో ఉపయోగించే గర్భనిరోధక ఉత్పత్తి. ఈ ఉత్పత్తులు స్పెర్మ్‌ను చంపడానికి రసాయనాలను కలిగి ఉన్న జెల్లీలు, క్రీమ్‌లు, పొరలు లేదా ఫోమ్‌ల రూపంలో వస్తాయి.

అదనపు:

• సరసమైన ధరలు
• ఉపయోగించడానికి సులభం

లేకపోవడం:

• కొన్ని రకాల స్పెర్మిసైడ్‌లను లైంగిక సంపర్కానికి 30 నిమిషాల ముందు పూయాలి
• ఇది చాలా తరచుగా ఉపయోగించినట్లయితే సన్నిహిత అవయవాలకు చికాకు కలిగించే ప్రమాదం
• దీని ఉపయోగం కండోమ్‌ల వంటి ఇతర గర్భనిరోధక మార్గాలతో కూడి ఉంటుంది
• వైఫల్యం రేటు 29% వరకు

8. డయాఫ్రాగమ్

డయాఫ్రాగమ్ అనేది గోపురం ఆకారపు రబ్బరుతో చేసిన గర్భనిరోధక పరికరం. ఈ గర్భనిరోధకం లైంగిక సంపర్కానికి ముందు గర్భాశయంలో ఉంచబడుతుంది మరియు సాధారణంగా స్పెర్మిసైడ్‌తో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది.

ప్రోస్: సరసమైన ధర

లేకపోవడం:

• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు
• వైఫల్యం రేటు 16% వరకు ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి సరిగ్గా ధరించకపోతే
• సంస్థాపన తప్పనిసరిగా డాక్టర్ చేత చేయబడుతుంది
• ఋతుస్రావం సమయంలో తప్పనిసరిగా తొలగించాలి

9. గర్భాశయ టోపీ

గర్భాశయ టోపీ డయాఫ్రాగమ్ ఆకారంలో ఉంటుంది, కానీ చిన్న పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ గర్భనిరోధకం సాధారణంగా స్పెర్మిసైడ్స్‌తో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు గర్భాశయంలోకి స్పెర్మ్ యొక్క మార్గాన్ని నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

అదనపు:

• సరసమైన ధరలు
• 2 సార్లు వరకు ఉపయోగించవచ్చు

లేకపోవడం:

• పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో వైఫల్యం రేటు 30% మరియు పిల్లలు లేని వారికి 15%
• ఇన్‌స్టాలేషన్‌ను డాక్టర్ చేయవలసి ఉంటుంది
• ఋతుస్రావం సమయంలో తప్పనిసరిగా తొలగించాలి
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు

10. కోయో ఆర్థో ఎవ్రా

కొయ్యో ఆర్థో ఎవ్రా ఇది చర్మంపై ఉంచడం మరియు 3 వారాలపాటు వారానికి ఒకసారి మార్చడం ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ప్యాచ్ పని చేసే విధానం ఏమిటంటే, గర్భనిరోధక మాత్రలలో కనిపించేంత ప్రభావవంతమైన హార్మోన్లను విడుదల చేయడం.

అదనపు:

• మాత్రలు వేసుకోవాలని గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు
• రుతుక్రమం సాఫీగా జరగడంతోపాటు బహిష్టు సమయంలో వచ్చే తిమ్మిర్లు తగ్గుతాయి

లేకపోవడం:

• సాపేక్షంగా ఖరీదైన ధర
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు
• గర్భనిరోధక మాత్రల దుష్ప్రభావాల మాదిరిగానే దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది

11. యోని రింగ్

యోని రింగ్ లేదా నువారింగ్ అనేది యోని లోపల ఉంచబడిన ప్లాస్టిక్ రింగ్. గర్భనిరోధక మాత్రల వలె అదే హార్మోన్లను విడుదల చేయడం ద్వారా NuvaRing పని చేస్తుంది.

అదనపు:

• నెలకు ఒకసారి మాత్రమే భర్తీ చేయాలి
• రుతుచక్రం సాఫీగా మారుతుంది

లేకపోవడం:

• సాపేక్షంగా ఖరీదైన ధర
• గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు పాచెస్ వంటి చికాకు మరియు దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు

12. శాశ్వత KB

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీరు మళ్లీ పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే, శాశ్వత కుటుంబ నియంత్రణ లేదా శుభ్రమైన కుటుంబ నియంత్రణ అనేది ఒక ఎంపిక. ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి అధిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది లేదా గర్భధారణను నివారించడంలో దాదాపు 100% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ప్రతి వ్యక్తికి వారి లింగాన్ని బట్టి శాశ్వత కుటుంబ నియంత్రణ రకం భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషులలో, శాశ్వత కుటుంబ నియంత్రణ వేసెక్టమీతో చేయబడుతుంది, అయితే మహిళల్లో ఇది ట్యూబెక్టమీ లేదా ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను బంధించే ప్రక్రియ ద్వారా చేయవచ్చు.

సహజ మార్గంలో గర్భధారణను నిరోధించండి

పైన పేర్కొన్న కొన్ని గర్భనిరోధకాలతో పాటు, కొంతమంది జంటలు గర్భధారణను నివారించడానికి సహజ మార్గాలను ఎంచుకోవచ్చు. క్రింది కొన్ని పద్ధతులు సహజ జనన నియంత్రణగా వర్గీకరించబడ్డాయి:

సారవంతమైన కాలం క్యాలెండర్ను గణిస్తోంది

ఈ క్యాలెండర్ గణన పద్ధతి ప్రతి నెలా ఫలవంతమైన కాలాన్ని రికార్డ్ చేయడం ద్వారా మరియు ఆ కాలంలో సెక్స్‌ను నివారించడం ద్వారా జరుగుతుంది. స్త్రీలు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం మరియు యోని ద్రవాలలో మార్పులను చూడటం ద్వారా వారి ఫలదీకరణ కాలం లేదా అండోత్సర్గాన్ని నిర్ణయించవచ్చు.

ప్రోస్: డబ్బు, సాధనాలు లేదా మందులు అవసరం లేదు

లేకపోవడం:

• సెక్స్‌ను కొన్ని రోజులు పరిమితం చేయాలి
• సారవంతమైన కాలాన్ని లెక్కించడంలో తరచుగా లోపాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి గర్భవతిని పొందే అవకాశం ఇప్పటికీ ఉంది
• క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు ఉన్న మహిళలకు తగినది కాదు

స్కలనానికి ముందు పురుషాంగాన్ని బయటకు లాగడం

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చొచ్చుకొనిపోయే సమయంలో స్ఖలనానికి ముందు పురుషాంగాన్ని బయటకు తీయడం ద్వారా కూడా గర్భాన్ని నిరోధించవచ్చు.

ప్రోస్: 4% వైఫల్యం రేటుతో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది

లేకపోవడం:

• మీ భాగస్వామి తరచుగా అకాల స్ఖలనాన్ని అనుభవిస్తే అది చేయడం కష్టం
• లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి గర్భధారణను వాయిదా వేయాలని చూస్తున్న వారికి, పైన పేర్కొన్న వివిధ గర్భనిరోధక ఎంపికలను వారి వ్యక్తిగత సౌకర్యం మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా ఎంచుకోవచ్చు.

గర్భనిరోధకాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి అనే దాని గురించి మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సరైన గర్భనిరోధకాన్ని ఎంచుకోవడంలో గందరగోళంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.