Calcium D Redoxon (CDR) - ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు

కాల్షియం డి రెడాక్సన్ (CDR) దాని వినియోగదారుల కాల్షియం అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ ఓవర్-ది-కౌంటర్ సప్లిమెంట్‌లో కాల్షియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ డి ఉన్నాయి.

CDR అనేది ఎముక విటమిన్, దీనిని గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాల్షియం తీసుకోవడం అవసరం. గర్భిణీ స్త్రీలలో ఎక్కువ కాల్షియం అవసరం గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది.

ఉచితంగా విక్రయించబడినప్పటికీ, మీరు CDR తీసుకునే ముందు, ముఖ్యంగా గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు ముందుగా సంప్రదించాలి.

రకం మరియు కంటెంట్ కాల్షియం డి రెడాక్సోన్ (CDR)

ఇండోనేషియాలో రెండు రకాల CDR ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అవి CDR మరియు CDR Fortos, విభిన్న కూర్పులతో.

CDR

CDR ఫ్లేవర్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి, ఆరెంజ్ ఫ్లేవర్ మరియు పండ్ల రసం.

1 CDR నీటిలో కరిగే టాబ్లెట్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

• కాల్షియం 250 మి.గ్రా.
• కాల్షియం కార్బోనేట్ 625 మి.గ్రా.
• విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం) 1,000 మిల్లీగ్రాములు (mg).
• విటమిన్ డి 300 IU.
• విటమిన్ B6 (పిరిడాక్సిన్) 15

CDR ఫోర్టోస్

1 నీటిలో కరిగే టాబ్లెట్ CDR ఫోర్టోస్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

• కాల్షియం 600 మి.గ్రా
• కాల్షియం కార్బోనేట్ 1,500 మి.గ్రా
• విటమిన్ డి 400 IU

CDR 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీలు మరియు పురుషుల కోసం, అయితే అధిక కాల్షియం కంటెంట్ కలిగిన Fortos CDR 40 ఏళ్లు పైబడిన వారి కోసం.

అది ఏమిటి కాల్షియం డి రెడాక్సోన్ (CDR)?

 తినే ముందు హెచ్చరిక కాల్షియం డి రెడాక్సోన్ (CDR):

• మీకు ఫినైల్‌కెటోనూరియా ఉంటే లేదా మీ శరీరంలో ఫెనిలాలనైన్ అధిక స్థాయిలో ఉంటే, కృత్రిమ స్వీటెనర్‌లను (అస్పర్టమే మరియు ఎసిసల్ఫేమ్) కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోకండి.
• మీకు హైపర్‌కాల్సెమియా ఉన్నట్లయితే కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం మానుకోండి.
• మీరు మూత్ర నాళంలో రాళ్లు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, పారాథైరాయిడ్ గ్రంధి లోపాలు లేదా స్ట్రోక్‌తో బాధపడుతుంటే దయచేసి కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• కడుపులో ఆమ్లం (అక్లోర్‌హైడ్రియా) తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తి కాల్షియం యొక్క మెరుగైన శోషణ కోసం ఈ కాల్షియం సప్లిమెంట్‌ను భోజనంతో పాటు తీసుకోవాలి.
• గర్భిణీ స్త్రీలు వారు తీసుకునే ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి కాల్షియం తీసుకోవడం మంచిది. రోజువారీ ఆహారం నుండి కాల్షియం అవసరాలు తీర్చబడకపోతే కాల్షియం సప్లిమెంట్లను కాల్షియం అవసరాలకు పూరకంగా మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
• దయచేసి సప్లిమెంట్లు మరియు మూలికా మందులతో సహా ఇతర మందులను తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకించి మీరు గర్భవతి లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే.
• ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా అధిక మోతాదు సంభవించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కాల్షియం డి రెడాక్సన్ (CDR) తాగడానికి మోతాదు మరియు నియమాలు

CDR మరియు CDR Fortos కోసం మోతాదు రోజుకు 1 టాబ్లెట్. బాధితులకు ప్రత్యేకం అక్లోరోహైడ్రియా, ఈ సప్లిమెంట్ తినేటప్పుడు తీసుకోవడం మంచిది.

RDA ఆధారంగా రోజువారీ కాల్షియం అవసరం

వయస్సు, లింగం, పోషకాహార అవసరాలు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరు కాల్షియం అవసరాలు ఉంటాయి. పోషకాహార సమృద్ధి రేటు (RDA) ఆధారంగా రోజుకు అవసరమైన కాల్షియం మొత్తం క్రింద ఇవ్వబడింది:

కాల్షియం గరిష్టంగా తీసుకోవడం

వినియోగించగల కాల్షియం యొక్క గరిష్ట రోజువారీ తీసుకోవడం క్రింద ఉంది:

పైన పేర్కొన్న గరిష్ట కాల్షియం పరిమితి నిర్దిష్ట వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు వర్తించదు.

కాల్షియం డి రెడాక్సన్ (CDR) సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి

ఔషధ ప్యాకేజింగ్ లేదా డాక్టర్ సిఫార్సులపై జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం CDRని ఉపయోగించండి. CDR భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవచ్చు.

CDRని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లేకుండా పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. CDR పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.

కాల్షియం సప్లిమెంట్లతో పాటు విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ అవసరమైన పోషకాలను పూర్తి చేయడానికి తీసుకుంటారు, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి ఆహారం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం వల్ల శరీర అవసరాలకు సరిపోని పరిస్థితితో బాధపడుతుంటే.

ఒక వ్యక్తి అధిక కాల్షియం ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తీసుకోవడం ద్వారా వారి రోజువారీ కాల్షియం తీసుకోవడం పొందవచ్చు. జున్ను, పెరుగు మరియు పాలు వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాల రకాలు. బచ్చలికూర మరియు కాలే, అలాగే సోయాబీన్స్ మరియు గోధుమలు వంటి ఆకుపచ్చ ఆకు కూరల నుండి కూడా కాల్షియం పొందవచ్చు.

అయినప్పటికీ, కాల్షియం సప్లిమెంట్లు అవసరమయ్యే అనేక సమూహాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

• శాఖాహారం.
• లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న వ్యక్తులు పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మానుకోవాలి.
• కాల్షియం శోషణను తగ్గించే జీర్ణ లేదా ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులు: ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా ఉదరకుహర వ్యాధి.
• బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు.
• తరచుగా ఉప్పు ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులు, కాబట్టి శరీరం ఎక్కువ కాల్షియంను విసర్జిస్తుంది.
• దీర్ఘకాలిక కార్టికోస్టెరాయిడ్ చికిత్స పొందుతున్న రోగులు.

అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో, పిండం ఎముకలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఎక్కువ కాల్షియం అవసరం.

గర్భిణీ స్త్రీలకు కాల్షియం తీసుకోవడం పిండం యొక్క కాల్షియం అవసరాలను తీర్చడానికి సరిపోకపోతే, పిండం తల్లి ఎముకల నుండి కాల్షియం తీసుకుంటుంది. ఇది భవిష్యత్తులో తల్లికి బోలు ఎముకల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ప్రీక్లాంప్సియా వంటి గర్భధారణ సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

ఇతర ఔషధాలతో కాల్షియం డి రెడాక్సన్ (CDR) యొక్క పరస్పర చర్య

కొన్ని మందులతో కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకున్నప్పుడు కొన్ని పరస్పర చర్యలు సంభవించవచ్చు. పరస్పర చర్య లెవోథైరాక్సిన్, రోసువాస్టాటిన్, ఆస్పిరిన్ మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్ల ప్రభావంలో తగ్గుదల.

కాల్షియం డి రెడాక్సన్ (CDR) యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ ఉపయోగం కోసం సూచనలు లేదా డాక్టర్ సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ఉపయోగించినప్పుడు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సప్లిమెంట్‌ను గరిష్ట తీసుకోవడం పరిమితికి మించి వినియోగించినట్లయితే సంభవించే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. కాల్షియం సప్లిమెంట్ల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే దుష్ప్రభావాలు:

• కడుపు నొప్పి
• పైకి విసిరేయండి
• మలబద్ధకం

దురద చర్మపు దద్దుర్లు, ముఖం వాపు, మాట్లాడటం కష్టం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే ఔషధానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే వెంటనే ER ను సందర్శించండి.