వాంతి అనేది వాంతికి వైద్య పదం. పొత్తికడుపు కండరాలు సంకోచించినప్పుడు, కడుపులోని విషయాలను నోటి నుండి బయటకు నెట్టినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. వాంతులు వికారంతో లేదా వికారం లేకుండా ముందుగానే సంభవించవచ్చు మరియు ఈ పరిస్థితి పదేపదే సంభవిస్తే, నిర్జలీకరణానికి కారణం కాకుండా వెంటనే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
పిల్లలు మరియు పెద్దలలో వాంతులు సంభవించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ కారణం గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపు.
వాంతితో పాటుగా వివిధ కారణాలు
ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితులలో వాంతులు మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం. వాంతికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- తినడానికి లేదా త్రాగడానికి చాలా ఎక్కువ
- విషాహార
- పెరుగుతున్న కడుపు ఆమ్లం
- గర్భధారణ సమయంలో వాంతులు, మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ అని కూడా అంటారు
- బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్
- తాగిన
- వెర్టిగో
- తలకు గాయం
- క్రాన్స్ వ్యాధి
- కీమోథెరపీ
సాధారణంగా, వాంతులు తీవ్రమైన చికిత్స అవసరం లేదు. వాంతులు 1 రోజులోపు తగ్గకపోతే లేదా పగటిపూట పదేపదే వాంతులు, వాంతులు మరియు విరేచనాలు, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా గట్టి మెడ మరియు వాంతులు రక్తాన్ని వాంతులు చేయడం వంటివి ఉంటే అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.
వాంతిని ఎలా అధిగమించాలి
వాంతితో వ్యవహరించేటప్పుడు, డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి తగినంత నీరు త్రాగడం ద్వారా మీకు తగినంత ద్రవ అవసరాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది.
తగినంత నీరు త్రాగుటతో పాటు, వాంతిని ఎదుర్కోవటానికి చేయగలిగే ఇతర మార్గాలు:
- తేలికగా జీర్ణమయ్యే మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి. వాంతులు ముగిసే వరకు ఘనమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానేయాలి.
- అనుభవించే గర్భిణీ స్త్రీలకు వికారము, మంచం నుండి లేవడానికి ముందు కొన్ని బిస్కెట్లు తినడం లేదా పడుకునే ముందు అధిక ప్రోటీన్ అల్పాహారం తీసుకోవడం మంచిది.
- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- చిన్న భాగాలలో కానీ తరచుగా తినడం కొనసాగించండి.
- మీ వాంతులు 24 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటే వైద్యుడిని చూడండి, ఎందుకంటే మీ వాంతులు మరొక అనారోగ్యం వల్ల సంభవించవచ్చు.
వాంతులను నియంత్రించడానికి ఉపయోగించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు కూడా ఉన్నప్పటికీ, వాటిని తీసుకునే ముందు మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలలో వాంతులు మరింత తీవ్రమైన దృష్టిని పొందాలి. ఎందుకంటే శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లలు డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే వాంతుల విషయంలో శుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా వాంతులు నివారించవచ్చు. ట్రిక్ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం, మద్య పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం.