మహిళల్లో మరణానికి కారణమయ్యే అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో గర్భాశయ క్యాన్సర్ ఒకటి. అందువల్ల, ఈ క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే ఎలా గుర్తించి నిరోధించాలో మహిళలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గర్భాశయ క్యాన్సర్ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ HPV వైరస్ సంక్రమణ కారణంగా సంభవిస్తుంది (మానవ పాపిల్లోమావైరస్) ఇది సాధారణంగా లైంగిక సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధి తరచుగా మొదట్లో ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. అవి సంభవించినప్పుడు, లక్షణాలు తరచుగా ఋతు సంబంధ లక్షణాలు లేదా మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులుగా తప్పుగా భావించబడతాయి.
సాధారణంగా, గర్భాశయ క్యాన్సర్ బాధితులు అనుభవించే లక్షణాలు సెక్స్ సమయంలో లేదా ఋతుస్రావం తర్వాత రక్తస్రావం రుతువిరతి మరియు ఋతుస్రావం, రక్తం మరియు దుర్వాసనతో కూడిన యోని ఉత్సర్గ, పెల్విక్ నొప్పి మరియు సంభోగం సమయంలో నొప్పి.
గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా ఎలా గుర్తించాలి
గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించడం ఈ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రాణాంతక పరిణామాలను నిరోధించే ప్రయత్నాలలో భాగం. గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ముందుగా గుర్తించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. PAP స్మెర్
PAP స్మెర్ క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందే కణాల ఉనికిని చూడాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. గర్భాశయంలోని (గర్భాశయం యొక్క మెడ) కణాల నమూనాను తీసుకోవడం ద్వారా ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది.
నమూనాలోని కణాలను సూక్ష్మదర్శిని ఉపయోగించి వీక్షించి, కణాలు సాధారణంగా ఉన్నాయా, ముందస్తు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయా (క్యాన్సర్ అభ్యర్థి) లేదా క్యాన్సర్‌గా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి.
కిందిది సిఫార్సు చేయబడిన తనిఖీ షెడ్యూల్ PAP స్మెర్ వయస్సు ప్రకారం:
- 25-49 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు: ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు
- 50-64 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు: ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు
- 65 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు: గర్భాశయం మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలపై నిర్దిష్ట ఫిర్యాదులు ఉంటే లేదా ఎప్పుడూ చేయకపోతే మాత్రమే PAP స్మెర్ 50 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి
2. కాల్పోస్కోపీ
పరీక్ష నుండి అసాధారణ ఫలితాలు అనుమానించబడినట్లయితే, కాల్పోస్కోపీని సాధారణంగా వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తాడు PAP స్మెర్.
ఈ పరీక్ష గర్భాశయం, యోని మరియు వల్వాను నేరుగా పరిశీలించడానికి కోల్‌పోస్కోప్ అనే ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. కాల్పోస్కోపీ పరీక్ష సమయంలో అసాధారణత కనుగొనబడితే, ప్రయోగశాలలో పరీక్ష కోసం కణజాల నమూనా తీసుకోబడుతుంది.
3. స్కిల్లర్ పరీక్ష
అసాధారణ కణజాలం ఉనికిని గుర్తించడానికి గర్భాశయానికి అయోడిన్ ద్రావణాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా స్కిల్లర్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. స్మెరింగ్ తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన కణజాలం గోధుమ రంగులో ఉంటుంది, అసాధారణ కణజాలం తెలుపు లేదా పసుపు రంగులో ఉంటుంది.
4. ఎండోసెర్వికల్ క్యూరెట్టేజ్ (ECC)
కాల్పోస్కోపీ పరీక్ష సమయంలో చేరుకోని గర్భాశయ భాగాన్ని పరిశీలించడానికి ఎండోసెర్వికల్ క్యూరెట్టేజ్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్షలో, పరీక్ష నమూనాను పొందేందుకు, ఒక చిన్న చెంచా ఆకారంలో ఉన్న ప్రత్యేక సాధనాన్ని ఉపయోగించి గర్భాశయ లోపలి భాగం (ఎండోసెర్విక్స్) కొద్దిగా స్క్రాప్ చేయబడుతుంది.
5. కోన్ బయాప్సీ (కోన్ బయాప్సీ)
ఫలితాల నుండి అసాధారణ ఫలితాలు ఉంటే ఈ వైద్య చర్య సాధారణంగా నిర్వహించబడుతుంది PAP స్మెర్, కానీ ఇది ముందస్తు కణాలు లేదా తేలికపాటి గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను తొలగించడానికి కూడా చేయవచ్చు.
గర్భాశయం నుండి కణజాల నమూనాను తీసుకోవడం ద్వారా కోన్ బయాప్సీ నిర్వహిస్తారు. తీసుకున్న కణజాల నమూనా కోన్ ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు మైక్రోస్కోప్‌ని ఉపయోగించి పరిశీలించబడుతుంది.
6. బయాప్సీ పంచ్ (పంచ్ బయాప్సీ)
జీవాణుపరీక్ష పంచ్ వృత్తాకార కత్తిని ఉపయోగించి అవసరమైన కణజాల నమూనాను తీసివేయడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. గర్భాశయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో ఈ ప్రక్రియ చాలాసార్లు చేయవచ్చు.
మీరు గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించడానికి ప్యాడ్‌ని ఉపయోగించి స్వీయ-పరీక్ష వంటి కొన్ని కొత్త పరీక్షలను కూడా చేయవచ్చు.
గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ ప్రయత్నాలు ముందస్తుగా గుర్తించడమే కాకుండా
క్యాన్సర్ కణాలు మరియు కణజాలాలను గుర్తించే పరీక్షలతో పాటు, మీరు కొన్ని గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణ ప్రయత్నాలను కూడా చేయవచ్చు:
HPV వ్యాక్సిన్‌ని స్వీకరిస్తున్నారు
మీరు లైంగికంగా చురుకుగా మారడానికి ముందు వీలైనంత త్వరగా HPV వ్యాక్సిన్‌ని పొందాలని మీకు సలహా ఇవ్వబడింది. HPV-16 మరియు HPV-18 వంటి అత్యధిక క్యాన్సర్‌లకు కారణమయ్యే HPV వైరస్‌తో సంక్రమణను నివారించడానికి టీకాలు వేయడం ప్రాథమికంగా నిర్వహించబడుతుంది.
ప్రమాదకర సెక్స్‌ను నివారించండి
కండోమ్‌లను ఉపయోగించి సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం HPVతో సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. బహుళ భాగస్వాములతో లైంగిక సంపర్కాన్ని కూడా నివారించండి, తద్వారా HPV సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
ధూమపాన అలవాట్లను మానుకోండి
ధూమపానం చేసే మహిళలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 3-4 రెట్లు ఎక్కువ. HPV వైరస్‌తో పోరాడడంలో ధూమపానం రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది.
అదనంగా, సిగరెట్లలో ఉండే కార్సినోజెన్స్ (క్యాన్సర్ కలిగించే) కంటెంట్ గర్భాశయంలో HPV వైరస్ యొక్క చర్యను పెంచుతుంది. HPV వైరస్ గర్భాశయ కణాలకు కూడా వేగంగా కదులుతుంది.
సమతుల్య పోషకాహారం తినండి
గర్భాశయ క్యాన్సర్‌తో సహా క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క అప్లికేషన్ కూడా ఒక దశగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉండే కానీ న్యూట్రీషియన్స్ తక్కువగా ఉండే ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను కూడా నివారించండి.
ఎంఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
గర్భాశయ క్యాన్సర్‌తో పాటు, బరువును నిర్వహించడం వల్ల ఇతర రకాల క్యాన్సర్‌లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు నడవడం వంటి శారీరక శ్రమ లేదా క్రీడలను క్రమం తప్పకుండా చేయడం ద్వారా ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం చేయవచ్చు.
గర్భాశయ క్యాన్సర్ నివారణను ముందుగానే ప్రారంభించినట్లయితే చాలా విజయవంతమవుతుంది. అందువల్ల, గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఈ సమయంలో మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం మరియు మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా గర్భాశయ క్యాన్సర్ యొక్క ఫిర్యాదులు లేదా లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా ఏ నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలనే దాని గురించి గందరగోళంగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.